Aulas de yoga gratuitas para você praticar em casa
Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo, especialmente em momento como os que temos vivido, em uma situação pela qual não tínhamos…
Categoria: Levezas
Jardim das Esculturas terá meditação e yoga neste domingo
O Jardim das Esculturas, em parceria com a Semente Divina, vai oferecer uma tarde proporcionada pela prática da meditação e yoga neste domingo. A programação…
Um ser de amor: conheça a história de Eric, o pequeno que encanta a internet
Dia desses me deparei com um vídeo tão fofo que cheguei a esquecer do caos que temos vivido nos últimos dias: uma criança explicando, didática…
Yoga, saúde e propósito de vida: uma entrevista com a médica e yogaterapeuta Tati Debiasi
Não há dúvidas que o Yoga traz uma série incontável de benefícios para o corpo e para a mente, influenciando diretamente na nossa saúde. Uma…
Yoga e respiração: a importância da respiração consciente e o pranayama
Uma tarefa que é simples e vital, mas que, incrivelmente, muitas vezes esquecemos de fazer, pelo menos com a devida qualidade: respirar. A prática do…
Livros de Yoga para conhecer, entender e praticar
Na quinta-feira, dia 21 de junho, é comemorado em todo o mundo o Dia Internacional do Yoga. E por aqui, vamos aproveitar o assunto para…